夜の保湿スキンケア−保湿スキンケア情報局
夜の保湿スキンケア


 美しい肌は夜に作られると言われます。肌の新陳代謝が活発的になるのが22時から2時まで、そして、皮膚の血流リズムのピークが23時から4時までの間と考えられているからです。

 夜のスキンケアは、メイクや皮脂汚れをしっかりと落とし、翌朝の美肌へ向けての準備をします。

 まず、メイク落としでしっかり化粧を落とし、洗顔でさらにキレイに。そして、たっぷり保湿スキンケアします。

 また、近年、肌は22時前後にバリア機能が落ち込むと考えられています。この時間には、肌に刺激を与えないようにしましょう。

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